伊能静真的是我心中的冻龄女神，最近的直播状态嘎嘎好，连高清镜头都能抗得住！姐姐日常也很爱在分享变美心得，我就给大家总结3条最容易坚持的吧！ 首先，好好护肤！ 56岁的伊能静注重抗衰老护肤，到了25+一定要开始注重抗老了。SK-II的三件套是最近刷到她有分享的！用姐姐的话来说就是抗老精简高效！一套三响，皮肤状态好到没话说！紧致有弹性的肌肤这不就有啦～我也是很爱用SK-II家的产品，精简护肤一套搞定，护肤省事又容易坚持！以前的暗沉和粗糙改善了不少，现在皮肤都带有光泽的！ 此外，多泡脚也是很重要的！ 泡脚不仅可以促进新陈代谢，排出体内毒素，把身体湿气排出来整个人会更加轻松。姐姐喜欢使用小熊泡脚桶泡脚哈哈，但要注意避开经期哦～ 还有就是坚持涂身体乳！ 不管是看剧还是看书的一些解放双手的事情上面，都可以顺手涂涂身体乳，能让身体变得更加白净。姐姐推荐的凡士林我也有入手，吸收快很好推开不粘腻，味道是花香的很好闻。 这三点真的是很日常的抗老小技巧了，坚持起来一点都不难，跟着伊能静的变美心得，一起来加入这个冻龄行列吧✨。